Diu la Dra. Irina Matveikova, autora del llibre “Salud pura”, que el que ens pot ajudar a sentir-nos millor físicament i anímicament és la depuració i desintoxicació del cos feta amb regularitat, com una ITV; una alimentació sana i equilibrada; una activitat física regular i satisfactòria, i l’atenció física i energètica. En parlarem amb la Dra. Irina Matveikova i amb l’osteòpata David Ponce. Escoltarem també la reflexió de Mònica Calvo, professora de ioga i codirectora del projecte “El taller del ioga”, el “Bloc de notes” de l’Àlex Rovira, i els “Mails d’amor” de Jordi Llavina.

Comparte este artículo en: